23 июня 2017

Правила безопасности в жаркую погоду

Летом, в особенно жаркую погоду, организм некоторых людей не справляется с повышенной температурой. Опасность может подстерегать в любом месте: как на улице, так и в помещении. Все зависит от возраста и здоровья человека, от выполняемой им физической работы, а также от жилищных и рабочих условий. Не стоит недооценивать силу теплового удара, ведь не каждый организм может безболезненного его перенести.

Следуя следующим простым правилам, можно избежать болезненного состояния, вызванного жаркой погодой:
— пейте больше охлажденной жидкости, избегая напитков с содержанием кофеина и алкоголя;
— работу на открытом воздухе старайтесь запланировать на раннее утреннее или вечернее время;
— время для отдыха на природе нужно выбирать с учетом наименьшей солнечной активности;
— постепенно замедляйте темп деятельности при увеличении жары, работая или занимаясь спортом в течение коротких интервалов;
— делайте перерывы на отдых, укрываясь в прохладном или затененном месте;
— одевайтесь в зависимости от погоды и выполняемой деятельности. При работе на солнце носите защитный головной убор и светлую хлопчатобумажную одежду.

Если же беда не миновала, нужно выполнять следующие правила:
— укройте пострадавшего в прохладном месте;
— дайте ему охлажденной воды;
— расстегните тесную одежду, снимите одежду пропитанную потом;
— приложите к коже прохладный мокрый компресс, положив его в паховую область, в каждую подмышечную впадину и на шею для охлаждения крупных кровеносных сосудов;
— постарайтесь охладить тело пострадавшего любыми подручными средствами, мокрыми полотенцами или простынями;
— не втирайте спирт, так как он приводит к закрытию пор в коже и препятствует выходу тепла;
— старайтесь не класть пострадавшего в ванну с прохладной водой.

При тепловом ударе у пострадавшего может остановиться дыхание и сердце, поэтому необходимо сразу же сообщить о случившимся в скорую медицинскую помощь, а также быть готовым к проведению сердечно-легочной реанимации.

Инспектор ГПиВО Дрибинского РОЧС
Иванистов Александр